产妇涨奶吸出后乳房仍发硬可能由乳腺管阻塞、乳汁淤积、乳腺炎初期、哺乳姿势不当等原因引起，需通过热敷按摩、调整喂养频率、药物治疗、及时就医等方式缓解。
1. 乳腺管阻塞乳腺管不通畅导致乳汁排出受阻，表现为局部硬块。建议哺乳前热敷并环形按摩乳房，帮助疏通乳腺管，哺乳后冷敷减轻肿胀。
2. 乳汁淤积未及时排空乳房使乳汁滞留形成硬结。需增加亲喂频率至每2-3小时一次，或使用吸奶器辅助排空，避免过度涨奶。
3. 乳腺炎初期可能与细菌感染或乳头皲裂有关，常伴随红肿热痛。可遵医嘱使用头孢克洛、对乙酰氨基酚、蒲公英颗粒等药物控制炎症发展。
4. 哺乳姿势不当婴儿含接不良导致部分乳腺叶未充分排空。家长需观察婴儿是否含住大部分乳晕，哺乳时交替更换抱姿确保各象限乳汁吸出。
哺乳期应穿戴无钢圈哺乳文胸避免压迫，饮食注意补充优质蛋白和维生素C，若硬块持续48小时以上或出现发热需立即就医。
