冬天手脱皮可通过加强保湿、避免刺激、补充营养、药物治疗等方式缓解。该症状通常由气候干燥、接触性刺激、维生素缺乏、皮肤疾病等原因引起。
使用含尿素或甘油成分的护手霜，每日多次涂抹，洗手后立即补涂。选择无香精配方减少刺激。
接触洗涤剂时佩戴橡胶手套，避免频繁使用酒精洗手液。冬季减少直接接触冷空气和金属物品。
缺乏维生素A、B族维生素可能导致皮肤修复障碍。适量增加深色蔬菜、坚果、全谷物等食物摄入。
顽固性脱皮可能与湿疹、手癣等疾病有关，表现为红斑、瘙痒等症状。可遵医嘱使用曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏、水杨酸软膏等药物。
日常洗手水温控制在37℃左右，避免撕扯皮屑。若伴随裂口出血或持续加重，建议皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。
