成人病毒性发烧期间应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、油腻食物及酒精类饮品，以免加重症状或影响恢复。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，加重发热伴发的咽痛症状，同时可能引起胃肠不适。
蛋糕、含糖饮料等高糖食物可能抑制免疫细胞功能，延缓病毒清除进程，且易导致血糖波动。
炸鸡、肥肉等油腻食物需要更多消化酶分解，可能加重发热时的消化负担，引发恶心呕吐等症状。
酒精会加速体液流失加重脱水风险，同时与退热药物可能产生相互作用，影响肝脏代谢功能。
发热期间建议选择清淡易消化的米粥、蒸蛋等食物，保持充足水分摄入，若持续高热超过3天或出现意识模糊需及时就医。
