额头上和下巴长小粉刺怎么去除

Question

额头上和下巴长小粉刺怎么去除

Answer 1

额头上和下巴长小粉刺可通过清洁护理、外用药物、饮食调整、医美治疗等方式去除。小粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、清洁护理：

每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜。

2、外用药物：

遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸类药物可调节毛囊角化，抗菌药物能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。

3、饮食调整：

减少高糖高脂乳制品摄入，适当补充富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物。每日饮水量建议达到1500-2000毫升。

4、医美治疗：

顽固性粉刺可考虑果酸焕肤、红蓝光治疗等医美项目。果酸浓度需由专业医师根据皮肤状况调整，治疗后需严格防晒。

保持规律作息避免熬夜，选择无油配方的护肤品，粉刺未消退前避免用手挤压以防感染留疤。症状持续加重建议至皮肤科就诊。