毛孔堵塞可通过温和清洁、定期去角质、控油保湿、药物治疗等方式改善。毛孔堵塞通常由油脂分泌过多、角质堆积、细菌感染、毛囊角化异常等原因引起。
使用氨基酸类洁面产品避免过度清洁，水温控制在接近体温。清洁后及时补水，帮助维持皮肤屏障功能。
选择含乳酸或水杨酸的护肤品，每周使用1-2次化学去角质产品。物理磨砂方式需谨慎，避免损伤皮肤。
选用含神经酰胺的清爽型保湿产品，避免使用厚重油脂类护肤品。日间可配合使用控油妆前乳。
顽固性毛孔堵塞可能与痤疮丙酸杆菌感染、毛囊角化病有关，表现为黑头粉刺伴发炎性丘疹。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸软胶囊等药物。
日常注意避免频繁用手触摸面部，保证充足睡眠，饮食上减少高糖高脂摄入，必要时可到皮肤科进行果酸焕肤等专业治疗。
