颈部皮肤松弛可能由年龄增长、紫外线损伤、体重骤减、胶原蛋白流失等原因引起，可通过保湿护理、射频治疗、线雕提升、手术治疗等方式改善。
皮肤自然老化导致弹性纤维断裂，颈部皮肤支撑力下降。日常使用含视黄醇的护肤品，配合颈部按摩延缓松弛。
长期日晒破坏胶原蛋白结构，颈部皮肤易出现皱纹。需坚持涂抹防晒霜，外出佩戴丝巾物理遮挡。
短期内脂肪快速流失使皮肤失去支撑。建议通过力量训练增强颈部肌肉，补充优质蛋白帮助皮肤修复。
雌激素水平下降或遗传因素导致胶原合成减少。可遵医嘱使用胶原蛋白肽口服制剂，或尝试热玛吉等光电治疗。
日常避免长时间低头姿势，适当补充维生素C和深海鱼类食物，有助于维持皮肤弹性。若松弛伴随明显颈纹或下垂，建议咨询整形外科医生。
