闭合性粉刺可通过温和清洁、控油保湿、定期去角质、避免刺激等方式改善。闭合性粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、护肤品使用不当等原因引起。
选择弱酸性氨基酸洁面产品，每日早晚用温水轻柔打圈清洗，避免过度摩擦导致屏障受损。皮脂腺分泌旺盛可能与青春期激素变化有关，表现为T区油腻。
洁面后使用含神经酰胺或透明质酸的清爽型保湿产品，调节水油平衡。毛囊角化异常可能与维生素A缺乏相关，伴随毛孔粗大症状。
每周1-2次使用2％水杨酸棉片或乳糖酸精华，溶解角质栓疏通毛孔。痤疮丙酸杆菌感染可导致粉刺发炎，形成红色丘疹。
停止使用含酒精、香精的护肤品，化妆后需彻底卸妆。矿物油类封闭性成分可能加重毛囊堵塞，诱发粉刺。
日常注意减少高糖乳制品摄入，更换透气纯棉枕巾，粉刺未改善时建议皮肤科就诊。
