经期提前可能由激素波动、精神压力、过度节食、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
青春期或围绝经期激素水平不稳定可能导致周期缩短。建议保持规律作息,避免熬夜,必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
长期焦虑紧张会抑制下丘脑功能,影响排卵。可通过冥想、运动缓解压力,严重者可短期服用谷维素片或乌灵胶囊调节植物神经功能。
快速体重下降会导致促性腺激素分泌不足。需保证每日摄入优质蛋白和铁元素,必要时补充复方氨基酸胶囊或硫酸亚铁片改善营养状态。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等可能干扰内膜正常脱落。常伴有经量增多、腹痛等症状,需通过超声检查确诊,可选用桂枝茯苓胶囊或米非司酮片治疗,较大肌瘤需手术切除。
经期提前期间避免生冷辛辣食物,适量饮用红糖姜茶,记录月经周期变化,若连续3个月周期短于21天建议妇科就诊。