哺乳期胸部硬块可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
哺乳间隔过长或乳汁排出不畅导致乳汁滞留，形成可推动的硬块。建议定时哺乳或使用吸奶器排空，配合温敷和环形按摩帮助疏通。
乳头皲裂或内衣压迫致乳管狭窄，局部出现压痛性硬结。需纠正含乳姿势，哺乳前热敷并让婴儿下巴对准硬块方向吸吮，必要时遵医嘱使用乳癖消片、蒲公英颗粒等中成药。
细菌感染引发乳腺组织炎症，伴随红肿热痛和发热症状。可能与乳头破损或免疫力下降有关，需就医使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，严重时需静脉用药。
长期淤积的乳汁被包裹形成囊性肿物，超声检查可确诊。较小囊肿可通过穿刺抽吸处理，反复发作者需手术切除，哺乳期结束后多数可自行消退。
哺乳期间应穿戴宽松内衣，避免胸部受压，发现硬块持续3天不缓解或伴有发热需及时就诊，日常可适量食用丝瓜、蒲公英等有助于通乳的食材。
