脱发成光头可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感,表现为发际线后移或头顶稀疏。建议早期使用米诺地尔酊剂、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓进展。
长期焦虑或睡眠不足会扰乱毛囊生长周期,出现弥漫性脱发。需通过心理疏导缓解压力,配合谷维素片、维生素B族、酸枣仁胶囊等调节神经功能。
缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会导致头发干枯易断。需补充动物肝脏、深海鱼、坚果等食物,严重者可服用复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片。
与体内二氢睾酮水平升高有关,表现为头皮油腻伴额角秃发。除口服药物外,可考虑毛发移植术或低能量激光治疗,需在皮肤科医生指导下综合干预。
日常避免过度烫染头发,洗头水温不超过40摄氏度,适当按摩头皮促进血液循环,若脱发量每日超过100根建议及时就医。