月经第一天量少可能与激素波动、子宫发育异常、子宫内膜薄、多囊卵巢综合征等因素有关，可通过热敷腹部、调整作息、补充营养、药物治疗等方式改善。
月经周期初期雌激素水平较低可能导致内膜脱落少，表现为经量减少。保持情绪稳定，避免过度节食或剧烈运动。
子宫畸形或宫腔粘连会影响经血排出。建议通过B超检查明确诊断，必要时行宫腔镜粘连分离术。
人工流产或内分泌失调可能导致内膜生长不良。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物调节周期。
该病常伴随月经稀发和经量过少，可能与胰岛素抵抗、高雄激素有关。可配合使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物。
经期注意腹部保暖，适当摄入红豆、红枣等铁含量高的食物，避免生冷刺激饮食，若持续出现月经异常建议妇科就诊。
