人流后初次来月经前兆可能表现为下腹隐痛、乳房胀痛、腰骶酸胀、情绪波动等症状，通常与激素水平变化、子宫恢复进程、心理因素、盆腔充血等因素有关。
1、下腹隐痛
子宫收缩复旧过程中可能出现轻微阵痛，类似经期不适感，可热敷缓解。
2、乳房胀痛
体内雌激素波动导致乳腺管充血，通常月经来潮后自行消退，避免过度按压。
3、腰骶酸胀
盆腔血液循环加速引起的牵涉痛，建议保持坐姿端正，适当活动改善循环。
4、情绪波动
孕激素骤降影响神经递质平衡，可能出现焦虑或低落，需保证充足睡眠。
观察出血量及持续时间，若超过10天未转经或出现发热等异常需及时复查，期间避免剧烈运动及盆浴。
