白头粉刺可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。白头粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、日常清洁使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度揉搓。皮脂分泌过多可能与熬夜、高糖饮食有关，表现为皮肤油光、毛孔粗大。
2、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。毛囊角化异常可能与遗传因素相关，伴随毛周角化或皮肤粗糙症状。
3、口服药物医生可能开具异维A酸软胶囊、多西环素片、螺内酯片等药物。细菌感染常伴随红肿丘疹，需配合抗菌治疗。
4、医美治疗化学剥脱、红蓝光照射、针清术适用于顽固性粉刺。激素水平波动多见于青春期或经期前，需检测性激素六项。
建议保持规律作息，减少乳制品摄入，避免自行挤压粉刺，炎症加重时及时就诊皮肤科。
