白头粉刺可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常毛囊口角质细胞过度堆积导致堵塞，可配合含果酸或水杨酸的护肤品促进角质代谢，减少粉刺形成。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿粉刺。可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等抗菌药物。
4、激素水平波动月经周期或内分泌失调时雄激素升高刺激皮脂分泌。伴随月经期加重者可短期服用螺内酯片，多囊卵巢综合征患者需完善激素检查。
日常注意低糖饮食，避免挤捏粉刺，炎症明显或反复发作时应至皮肤科就诊。
