例假结束后一般建议等待2-3天再同房，主要与子宫内膜修复、感染风险、排卵期不确定性和个人体质差异等因素有关。
1、内膜修复期
月经刚结束时子宫内膜处于修复阶段，过早同房可能刺激子宫收缩影响修复过程。
2、感染风险
经期后宫颈口尚未完全闭合，此时同房可能增加细菌逆行感染风险，导致阴道炎或盆腔炎。
3、排卵提前
部分女性排卵期可能提前，例假后立即同房存在意外受孕风险，建议配合避孕措施。
4、个体差异
不同女性月经周期长短、经期出血量存在差异，需根据自身情况调整等待时间。
建议同房前后注意清洁卫生，若出现异常出血或不适症状应及时就医检查。
