便秘型慢性结肠炎主要表现为排便困难、腹胀、腹痛，可能由肠道菌群失衡、膳食纤维摄入不足、肠易激综合征、结肠炎性病变等原因引起，可通过饮食调整、益生菌补充、药物治疗、结肠水疗等方式干预。
长期使用抗生素或饮食不规律可能导致肠道菌群紊乱，表现为便秘与腹泻交替。建议补充双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂，配合低脂高纤维饮食。
日常蔬果摄入过少会导致肠蠕动减缓。每日需摄入30克膳食纤维，推荐燕麦、西蓝花、奇亚籽等食物，同时保持2000毫升以上饮水量。
精神压力可能诱发结肠痉挛性收缩，伴随排便不尽感。可选用匹维溴铵片缓解痉挛，配合认知行为治疗改善焦虑状态。
溃疡性结肠炎等疾病可能导致肠壁增厚，需通过肠镜确诊。轻中度可使用美沙拉嗪肠溶片，重度需考虑糖皮质激素或生物制剂治疗。
日常避免久坐，每2小时进行5分钟腹部按摩，顺时针方向环绕脐周重复进行。症状持续加重或出现便血需及时消化内科就诊。
