指关节长硬疙瘩可能由腱鞘囊肿、痛风石、骨关节炎、类风湿结节等原因引起。
关节过度使用导致滑液积聚形成囊肿，表现为活动受限的无痛性包块。建议减少关节活动，可通过穿刺抽液或手术切除治疗。
长期高尿酸结晶沉积形成硬结，多伴随红肿热痛。需控制嘌呤饮食，可遵医嘱使用别嘌醇、苯溴马隆或非布司他等降尿酸药物。
关节退变引发的骨赘增生，常见于中老年人，伴关节僵硬感。可进行理疗，使用塞来昔布、双醋瑞因或硫酸氨基葡萄糖等药物改善症状。
自身免疫异常导致的皮下结节，可能伴随晨僵、对称性关节肿痛。需免疫调节治疗，常用甲氨蝶呤、来氟米特或生物制剂。
日常注意关节保暖，避免过度负重活动，发现硬疙瘩持续增大或伴有疼痛时应及时就诊风湿免疫科或骨科。
