肘关节脱位可通过关节复位、固定制动、康复训练、药物治疗等方式恢复。脱位通常由外伤撞击、运动损伤、骨质疏松、韧带松弛等原因引起。
医生会采用手法复位使关节恢复原位，严重者需麻醉下复位，复位后需立即进行影像学检查确认位置。
使用石膏或支具固定2-3周，保持肘关节屈曲90度位置，避免过早活动导致再脱位。
拆除固定后循序渐进进行关节活动度训练，初期以被动活动为主，后期加强肌力训练。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等镇痛药物，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。
恢复期注意避免提重物和剧烈运动，可适当热敷帮助消肿，定期复查评估恢复情况。
