胸口上方骨头按着疼可能与肋软骨炎、胸骨骨折、胸壁肌肉拉伤、骨质疏松等因素有关，需结合具体病因采取相应治疗措施。
肋软骨炎是胸骨疼痛的常见原因，多由局部劳损或病毒感染引起，表现为按压痛伴局部肿胀。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状。
外伤导致的胸骨骨折会引发剧烈压痛，可能伴随呼吸疼痛和皮下淤血。需通过X线确诊，严重时需手术固定，可配合使用对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠等镇痛药物。
剧烈运动或突然扭转可能造成胸肌拉伤，疼痛在按压或深呼吸时加重。建议休息并热敷，急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬乳膏等外用药物。
中老年人胸骨压痛可能与骨质疏松相关，骨密度降低导致轻微外力即可引发疼痛。需进行骨密度检查，可补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。
日常应避免胸部受压或剧烈运动，若疼痛持续或伴随呼吸困难等症状应及时就医排查心肺疾病。
