子宫内膜异位症可能由经血逆流、免疫异常、遗传因素、激素失衡等原因引起，可通过药物抑制、手术切除、激素调节、生活方式调整等方式干预。
月经期子宫内膜碎片经输卵管逆流至盆腔，异位种植形成病灶。建议规律运动避免久坐，非甾体抗炎药如布洛芬、酮洛芬可用于缓解疼痛。
免疫系统无法清除逆流的子宫内膜细胞，导致异位生长。调节免疫可使用维生素D补充，中药桂枝茯苓胶囊也可能有辅助作用。
直系亲属患病史者发病概率增加，可能与特定基因突变相关。需定期妇科检查，孕激素类药物如地屈孕酮可抑制病灶发展。
雌激素水平过高刺激内膜过度增生，可能与卵巢功能异常有关。口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片可调节激素，减少复发风险。
保持低脂饮食，限制酒精摄入，适度有氧运动有助于改善盆腔血液循环，疼痛加重时应及时就医评估。
