孩子睡觉微张嘴可能与鼻腔阻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、扁桃体肥大等因素有关，可通过调整睡姿、清洁鼻腔、药物治疗、手术干预等方式改善。
孩子因感冒或干燥导致鼻腔分泌物增多时，可能被迫用口呼吸。家长需用生理盐水喷雾清洁鼻腔，保持室内湿度，避免接触尘螨等过敏原。
腺样体增生可能阻塞鼻咽部，伴随打鼾或呼吸暂停。建议家长带孩子就医评估，轻度可用糠酸莫米松鼻喷雾剂，重度需手术切除。
接触花粉或宠物皮屑可能引发黏膜水肿，表现为频繁揉鼻。家长需遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒，定期更换床单。
慢性炎症可能导致扁桃体三度肿大，影响呼吸通道。急性期可口服阿莫西林克拉维酸钾，反复发作需考虑扁桃体摘除术。
观察孩子是否伴随白天嗜睡或发育迟缓，避免使用过高枕头，侧卧睡姿有助于减少口呼吸，持续两周无改善应及时就诊耳鼻喉科。
