手臂关节痛是什么原因该怎么办

Question

手臂关节痛是什么原因该怎么办

Answer 1

手臂关节痛可能是由运动损伤、姿势不当、骨关节炎、风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术治疗等方式改善。

1、运动损伤：

过度运动或突然用力可能导致肌腱拉伤或关节囊损伤。建议停止活动并冰敷，48小时后热敷促进恢复。

2、姿势不当：

长期伏案工作或重复动作可能引发肌腱炎。调整工作姿势，每小时活动手臂5分钟可缓解症状。

3、骨关节炎：

关节软骨退化可能伴随晨僵和活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物。

4、风湿性关节炎：

免疫异常可能引发对称性关节肿痛。需进行抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂等。

日常注意关节保暖，避免提重物，适量补充含钙食物，症状持续超过两周建议就医检查。