屁股坐骨疼是怎么回事

Question

屁股坐骨疼是怎么回事

Answer 1

屁股坐骨疼可能由久坐压迫、梨状肌综合征、腰椎间盘突出、坐骨神经炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、物理康复、手术干预等方式缓解。

1、久坐压迫

长时间保持坐姿会导致坐骨结节受压，局部血液循环受阻引发疼痛。建议每小时起身活动5分钟，使用记忆棉坐垫分散压力，疼痛时可进行温水坐浴。

2、梨状肌综合征

梨状肌痉挛可能压迫坐骨神经产生放射痛，多与运动损伤或姿势不当有关。表现为臀部深部酸痛伴下肢麻木，可通过超声引导下封闭注射、梨状肌拉伸训练缓解。

3、腰椎间盘突出

腰椎L4-L5/S1节段突出可能直接压迫神经根，典型症状为腰痛向单侧下肢放射。可服用甲钴胺营养神经，严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。

4、坐骨神经炎

病毒感染或糖尿病导致的神经炎症会引起沿坐骨神经走行的烧灼样疼痛，急性期需使用普瑞巴林缓解神经痛，配合维生素B1注射液营养神经。

日常应避免跷二郎腿等不良坐姿，肥胖者需控制体重减轻坐骨压力，急性疼痛期可短期使用塞来昔布等消炎镇痛药。