总想尿尿可能与饮水过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水会导致尿量增加，属于正常生理现象。减少饮水量后症状可自行缓解，无须特殊治疗。
焦虑情绪可能刺激膀胱敏感度增高。可通过心理疏导、盆底肌训练改善，严重时可遵医嘱使用坦索罗辛、托特罗定等药物。
细菌感染引发的膀胱炎常伴随尿频尿急。可能与卫生习惯差、免疫力低下有关，需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
中老年男性因腺体压迫尿道出现排尿异常。可能与雄激素水平变化有关，可选用非那雄胺、特拉唑嗪等药物控制进展。
日常避免憋尿，限制咖啡因摄入，出现血尿或发热应及时就医排查糖尿病等继发病因。
