宝宝睡觉张嘴可能与鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨软化等因素有关，可通过保持鼻腔清洁、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。
感冒或呼吸道感染可能导致鼻腔分泌物增多，家长需用生理盐水喷雾软化鼻痂后清理，或使用加湿器保持空气湿润。
反复炎症刺激可能引发腺样体增生，表现为夜间打鼾、呼吸暂停，需耳鼻喉科评估，必要时使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或手术切除。
尘螨花粉等过敏原会导致鼻腔水肿，建议家长清洁床品并使用空气净化器，医生可能推荐氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。
喉部发育不完善会造成吸气性喉鸣，多数随年龄增长自愈，家长需注意喂养姿势避免呛奶，严重时需补充维生素D和钙剂。
发现宝宝长期张口呼吸应及时就医排查病因，日常生活中避免接触二手烟，睡觉时可将肩部垫高改善通气。
