月经期间乳头疼多数属于正常生理现象，可能与激素波动、乳腺增生、内衣摩擦、经前综合征等因素有关。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化会刺激乳腺组织，导致乳头敏感或胀痛，通常无须特殊处理，可热敷缓解不适。
乳腺组织对激素敏感可能出现增生反应，表现为周期性胀痛，建议穿戴无钢圈内衣，避免咖啡因摄入。
过紧或材质粗糙的内衣可能加剧乳头刺激，选择棉质透气内衣可减少机械性摩擦引起的疼痛。
部分女性伴随经前综合征可能出现乳房胀痛，与前列腺素分泌增加有关，严重时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或丹莪妇康煎膏。
日常注意减少高盐饮食和咖啡因摄入，若疼痛持续不缓解或出现异常分泌物，建议及时就诊乳腺外科检查。
