排卵后体温会出现变化,主要表现为基础体温升高0.3-0.5摄氏度,这种变化与黄体生成素分泌、孕酮水平上升等因素有关。
排卵后黄体形成并分泌孕酮,孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,导致基础体温升高,这种高温相可持续12-14天。
孕酮促进机体代谢率提高,产热增加,使静息状态下体温维持较高水平,通常清晨测量最为准确。
体温升高是黄体期典型生理特征,高温相持续至月经来潮前1-2天,若高温相超过16天可能提示妊娠。
基础体温变化可作为排卵监测指标,需配合宫颈黏液观察,但受睡眠、疾病等因素影响可能存在误差。
建议使用专用基础体温计晨起测量,记录完整周期变化,避免剧烈运动、饮酒等干扰因素,异常持续高温应及时就医检查。