脸上长痘痘可通过科学清洁、局部用药、调节内分泌及专业医美治疗等方式清除。长痘通常由油脂分泌过剩、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染及激素水平波动等原因引起。
选择温和氨基酸洁面产品，每日洗脸不超过两次，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周使用含硫磺成分的清洁面膜辅助控油。
遵医嘱使用维A酸乳膏调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶消炎抗菌。三种外用药需错开使用时段。
青春期或经期激素波动导致的痘痘，可通过口服短效避孕药或螺内酯片调节雄激素水平，需在妇科或内分泌科医师指导下使用。
顽固性痤疮可考虑红蓝光照射抑制细菌繁殖，果酸换肤疏通堵塞毛孔，光动力治疗破坏皮脂腺功能。重度囊肿型需配合局部注射糖皮质激素。
治疗期间应避免挤痘防止留疤，限制高糖乳制品摄入，选择无油防晒产品。持续三个月未改善需至皮肤科进行真菌检测与激素六项检查。
