月经推迟可能由妊娠、精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
妊娠是育龄期女性停经的首要原因，需通过早孕试纸或血HCG检测确认。若排除妊娠，建议进一步排查其他因素。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。可通过心理疏导、规律作息改善，无须特殊用药。
短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能引发闭经。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片或来曲唑调节月经周期。
建议记录月经周期变化，若推迟超过3个月或伴随异常出血，需及时就诊妇科进行激素六项、B超等检查。
