胃肠神经官能症的症状主要表现为功能性胃肠不适，早期常见腹胀、腹痛，进展期可能伴随恶心、反酸，终末期或出现排便习惯改变及焦虑相关症状。
早期以餐后腹胀为主要表现，多与肠道蠕动紊乱有关，可通过腹部热敷、少量多餐缓解。
出现阵发性脐周或上腹隐痛，症状持续数月时需排除器质性疾病，建议进行胃肠镜检查。
进展期常见反酸、嗳气等食管反流症状，部分患者伴有食欲减退，情绪紧张时可加重。
终末期可能交替出现腹泻与便秘，粪便性状改变但无血便，常合并睡眠障碍等植物神经症状。
建议保持规律作息并记录饮食日记，症状持续两周以上需消化内科就诊评估，必要时联合心理干预。
