女性外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物质、药物治疗、就医检查等方式缓解。外阴瘙痒通常由感染、过敏反应、皮肤病、激素变化等原因引起。
每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤，避免使用肥皂或洗液过度清洁。清洗后轻轻拍干，保持会阴部干燥可减少瘙痒感。
暂停使用卫生护垫、含香料卫生用品及紧身化纤衣物。这些物质可能刺激皮肤导致瘙痒加重，改用无添加剂的卫生用品有助于缓解症状。
霉菌性阴道炎可能导致外阴瘙痒，通常伴有豆渣样分泌物。可遵医嘱使用克霉唑栓、制霉素阴道片、氟康唑胶囊等抗真菌药物进行治疗。
滴虫性阴道炎也会引起外阴瘙痒，常伴随泡沫状分泌物和异味。需要进行白带常规检查确诊，医生可能开具甲硝唑片、替硝唑栓、克林霉素软膏等药物。
避免抓挠瘙痒部位以防继发感染，穿着宽松透气衣物，症状持续超过三天或伴随异常分泌物应及时就医诊治。
