高血压通常无法彻底根治，但可通过药物控制、生活方式调整、定期监测、并发症管理等方式长期稳定血压。
降压药需长期规律服用，常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等，具体方案需根据个体情况由医生调整。
低盐饮食、戒烟限酒、规律运动有助于血压控制，体重超重者需减重，每日钠摄入量应控制在合理范围内。
家庭自测血压与定期门诊随访结合，监测血压波动情况，及时调整治疗方案，预防靶器官损害。
合并糖尿病、高脂血症等需同步治疗，对已出现的心脑肾等靶器官损害进行针对性干预。
高血压患者应保持良好心态，严格遵医嘱用药，避免自行停药或减量，定期复查血压及相关指标。
