月经前拉肚子可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、心理调节等方式治疗。月经前腹泻通常由激素波动、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等原因引起。
避免生冷辛辣食物，选择易消化的米粥、面条等，减少乳制品摄入。激素变化导致肠道敏感，可能伴随腹胀症状。
用热水袋热敷下腹部缓解肠痉挛，温度控制在40℃左右。前列腺素分泌增多刺激肠道蠕动，可能伴有下腹隐痛。
可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物。胃肠功能紊乱可能与自主神经调节异常有关，常出现排便急迫感。
保持情绪稳定有助于缓解症状，子宫内膜异位症可能引起周期性腹泻，需结合超声检查确诊。
经期注意腹部保暖，适量补充电解质，症状持续加重需排查器质性疾病。
