玫瑰花和菊花可以一起泡水饮用，两者搭配具有疏肝解郁、清热明目等功效，适合情绪焦虑或目赤肿痛人群适量饮用。
1、功效协同
玫瑰花疏肝理气，菊花清热解毒，两者合用可缓解肝郁化火引起的头痛目赤。
2、性味调和
玫瑰花性温，菊花性微寒，配伍后能平衡寒温，减少对胃肠道的刺激。
3、成分互补
玫瑰花含挥发油和黄酮类物质，菊花富含菊苷，共同冲泡有助于抗氧化。
4、饮用注意
体质虚寒者应减少菊花用量，孕妇及经期女性慎用，避免空腹饮用。
建议根据体质调整比例，出现腹泻等不适立即停用，慢性病患者饮用前需咨询中医师。
