运动脸红是怎么回事

Question

我自从毕业了以后，体重明显增加，现在想运动减肥，可是没运动一会脸就特别的红，运动脸红是怎么回事呢？

Answer 1

脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加，所以运动完会觉得脸红心跳，不过运动完后不要急于冲水，先做点缓冲动作，等汗干了在洗澡。

Answer 2

运动后血管会扩张，出现脸红的现象是因脸部毛细血管扩张引起的。这是正常现象，不用担心，运动减肥比较健康，但是贵在支持。