宝宝吃完母乳需要拍嗝,拍嗝有助于减少吐奶、胀气等不适,主要通过竖抱拍背、坐姿拍背、俯卧拍背等方法进行。
将宝宝竖抱于肩头,一手托住臀部,另一手掌呈空心状轻拍背部,从下往上重复进行,帮助气体排出。
让宝宝坐于家长大腿上,身体略前倾,一手扶住头颈部,另一手轻拍背部,注意力度适中避免摇晃。
将宝宝俯卧于家长大腿或床面,头部略高于胸部,单手沿脊柱两侧轻柔拍打,适合抗拒竖抱的婴儿。
建议在单侧哺乳后及完全喂食结束后各拍一次,若宝宝出现扭动、哭闹等表现可中途增加拍嗝次数。
家长需观察宝宝打嗝反应,若持续无嗝可调整姿势或短暂休息后重复,拍嗝后保持竖抱姿势10分钟有助于预防吐奶。