哺乳期适量饮用绿豆汤对宝宝通常无不良影响，主要与饮用量、个体消化吸收、宝宝体质、饮用时间等因素有关。
1、饮用量
每日饮用1-2小碗绿豆汤较为安全，过量可能因绿豆寒凉属性导致母婴胃肠不适。
2、消化吸收
绿豆富含膳食纤维和低聚糖，部分乳母饮用后可能出现胀气，建议观察宝宝是否出现肠绞痛。
3、宝宝反应
少数过敏体质婴儿可能对绿豆蛋白敏感，哺乳后出现皮疹或腹泻应立即停用并就医。
4、饮用时机
避免空腹饮用或与补铁药物同服，建议在两餐之间饮用温热的绿豆汤。
哺乳期饮食需保持营养均衡，首次尝试绿豆汤后应观察宝宝24小时反应，出现异常及时咨询儿科医生。
