例假出现较多血块可能由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、凝血功能异常等原因引起，可通过调整生活习惯、药物干预、手术治疗等方式改善。
孕激素分泌不足可能导致子宫内膜脱落不完全，形成较大血块。建议保持规律作息，适量食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物。
子宫收缩力不足会使经血滞留凝固。热敷下腹部可促进血液循环，辅以轻柔按摩缓解症状。
子宫内膜异位症可能导致经量增多伴血块，常伴随痛经。可遵医嘱使用炔诺酮、达那唑等药物调节内膜生长。
血小板减少或凝血因子缺乏患者易出现血块，需排查血液系统疾病。必要时医生会建议使用氨甲环酸等抗纤溶药物。
经期避免剧烈运动，注意摄入富含铁元素的食物如动物肝脏，血块持续增多或伴随严重腹痛建议妇科就诊。
