产后首次月经量少属于常见现象，通常与哺乳抑制排卵、子宫内膜恢复较慢、激素水平波动、贫血等因素有关。
持续哺乳会抑制促性腺激素释放，导致雌激素分泌减少，月经量相对较少。建议哺乳期结束后观察1-2个月经周期，多数可自行恢复正常。
分娩后子宫内膜需要重建功能层，修复期可能出现经量减少。可适量增加动物肝脏、红肉等含铁食物，帮助内膜恢复。
产后促卵泡激素和黄体生成素水平尚未稳定，可能引起暂时性经量过少。若持续超过3个月，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊或乌鸡白凤丸调节。
分娩失血及哺乳期铁需求增加，可能导致贫血性月经减少。建议检查血常规，确诊后可服用琥珀酸亚铁片、生血宁片或健脾生血颗粒补充。
建议保持均衡饮食并适度补充优质蛋白，避免过度节食，若伴随明显头晕乏力或闭经超过半年需及时妇科就诊。
