腰间盘突出可艾灸哪个部位

Question

腰间盘突出可艾灸哪个部位

Answer 1

腰椎间盘突出症患者可艾灸腰阳关穴、命门穴、肾俞穴、环跳穴等穴位，需在专业医师指导下操作。

1、腰阳关穴

位于第四腰椎棘突下凹陷处，艾灸该穴位有助于缓解腰部僵硬疼痛。操作时保持俯卧位，注意避免烫伤皮肤。

2、命门穴

第二腰椎棘突下凹陷处，艾灸可温补肾阳改善下肢麻木。建议使用艾灸盒控制温度，单次艾灸不超过20分钟。

3、肾俞穴

第二腰椎棘突旁开1.5寸，双侧取穴。艾灸能减轻神经根水肿，配合腰部牵引效果更佳。

4、环跳穴

股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处，艾灸该穴可缓解坐骨神经放射痛。皮肤敏感者需缩短艾灸时间。

艾灸前后注意腰部保暖，避免久坐久站，急性发作期应暂停艾灸并及时就医。