雀斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑通常与遗传因素、紫外线照射、内分泌变化、皮肤老化等原因相关。
日常严格防晒可减缓雀斑加重,选择SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点强紫外线时段外出。
氢醌乳膏可抑制黑色素生成,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素沉着。治疗后有短暂红肿反应,需加强术后修复护理,避免色沉风险。
果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更替,淡化浅层色素。需根据皮肤耐受度选择浓度,术后需配合修复产品使用,避免暴晒。
雀斑患者日常需做好保湿修复,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,规律作息有助于维持皮肤稳定状态。治疗期间建议定期复诊评估效果。