去除痘印可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、饮食调理等方式改善，痘印淡化速度与色素类型、皮肤修复能力等因素有关。
紫外线会加重色素沉积，日常需使用广谱防晒霜，优先选择物理防晒成分如氧化锌，配合遮阳帽等硬防晒措施。
红色痘印可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏改善毛细血管扩张，褐色痘印可用氢醌乳膏抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏能促进角质代谢。
顽固性痘印可选择强脉冲光分解色素，点阵激光刺激胶原重塑，化学剥脱术需由专业医生评估后实施。
适当补充维生素C、维生素E及锌元素，减少高糖高脂饮食，每日饮水不少于1500毫升有助于皮肤代谢。
新生痘印建议在3个月内积极干预，陈旧性痘印需坚持综合治疗，避免自行挤压痘痘可预防痘印形成。
