女人左后腰酸痛可能由生理期不适、腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出等因素引起。
1、生理期不适：
部分女性生理期可能出现腰部酸胀，与盆腔充血有关，可通过热敷、休息缓解。
2、腰肌劳损：
久坐或姿势不良导致肌肉慢性损伤，表现为酸痛僵硬，建议加强核心训练并避免久坐。
3、泌尿系统结石：
可能与饮水不足或代谢异常有关，常伴排尿疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛、排石颗粒等药物。
4、腰椎间盘突出：
多因椎间盘退变或外力损伤，易引发下肢放射痛，需结合物理治疗或手术干预。
建议避免剧烈运动，注意腰部保暖，若持续疼痛或伴随发热、血尿等症状应及时就医。
