小孩感冒头疼可能由睡眠不足、环境刺激、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整作息、改善环境、鼻窦冲洗、抗过敏治疗等方式缓解。
1、睡眠不足
儿童睡眠不足可能导致免疫力下降，加重感冒症状。家长需帮助孩子保持规律的作息时间。
2、环境刺激
干燥空气或二手烟刺激呼吸道，家长需保持室内湿度，避免吸烟。
3、鼻窦炎
可能与细菌感染有关，通常表现为鼻塞、脓涕。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、布洛芬等药物。
4、过敏性鼻炎
可能与尘螨过敏有关，通常表现为阵发性喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、糠酸莫米松等药物。
建议多饮温水，饮食宜清淡，避免剧烈运动，持续头痛或高热需及时就医。
