月经推迟9天可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素调节等方式干预。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
热量摄入不足可能造成促卵泡激素水平下降，伴随体重骤减、乏力等症状。需逐步恢复均衡饮食，每日热量不低于1500千卡。
与胰岛素抵抗有关，常伴痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用二甲双胍改善代谢，或炔雌醇环丙孕酮调节月经周期。
甲减或甲亢均可能干扰性激素合成，伴随怕冷或心悸等症状。需检测TSH水平，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗。
建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，若持续闭经超过3个月需妇科就诊排查器质性疾病。
