两个月婴儿去寒可通过调节环境温度、增加衣物包裹、母乳喂养补充热量、温水浴等方式改善,避免使用药物或民间偏方。
保持室温在24-26摄氏度,使用空调或暖气时避免直吹,湿度维持在50%-60%,家长需定时监测温湿度计。
选择纯棉连体衣或襁褓包裹,手脚需保暖但不过度束缚,家长需检查婴儿后颈温度判断冷热。
增加哺乳频率帮助产热,母亲可适量摄入温补食物如红枣小米粥,避免婴儿直接食用其他食物。
38-40℃温水擦浴或短时盆浴,结束后立即擦干并穿戴保暖,家长需确保浴室温度适宜。
若持续手脚冰凉伴拒奶、嗜睡需及时就医,避免使用暖宝宝、电热毯等存在烫伤风险的方式。