脸上频繁长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物及医美治疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品，可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶调节油脂。
角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，表现为白头或黑头粉刺。可定期使用含水杨酸的护肤品疏通毛孔，医生可能开具阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊改善角化。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发红肿痘痘，伴随疼痛感。需配合抗菌治疗，常用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗生素，严重时口服多西环素。
月经周期、压力或内分泌疾病导致雄激素升高刺激痘痘。建议检测激素水平，医生可能开具螺内酯片、短效避孕药等调节内分泌药物。
日常需保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免挤压痘痘。若反复发作或留下瘢痕，建议尽早就医皮肤科。
