10岁孩子憋不住尿裤子可能与心理压力、饮水习惯异常、膀胱功能发育延迟、泌尿系统感染等因素有关，可通过行为训练、调整饮水量、膀胱功能锻炼、抗感染治疗等方式改善。
学业竞争或家庭矛盾可能导致儿童焦虑性尿失禁。建议家长减少责备，通过游戏疗法缓解情绪，配合定时排尿训练。严重时可遵医嘱使用盐酸托莫西汀胶囊、琥珀酸索利那新片等调节神经功能的药物。
过量饮用碳酸饮料或睡前大量喝水易引发夜尿增多。家长需控制孩子每日液体摄入在1500毫升以内，晚餐后限制饮水。可适量补充维生素B族改善代谢。
中枢神经发育未完善可能导致膀胱容量偏小。每日进行排尿中断训练，记录排尿日记。必要时使用奥昔布宁缓释片、盐酸丙哌维林片等膀胱松弛剂。
细菌感染可能引发尿频尿急，伴有排尿灼痛。需尿常规确诊后使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。急性期建议每日清洗会阴部。
持续两周以上症状需儿科或泌尿外科就诊，排除隐性脊柱裂等器质性疾病。日常避免穿紧身裤，训练每2小时规律如厕。
