排卵期体温是上升还是下降

Question

排卵期体温是上升还是下降

Answer 1

排卵期体温通常呈现先下降后上升的双相变化，排卵前基础体温下降0.1-0.2℃，排卵后受孕激素影响上升0.3-0.5℃并维持至月经前。

1、排卵前降温

卵泡期雌激素占主导，基础体温维持在较低水平，排卵前24-48小时雌激素骤降导致体温短暂下降0.1-0.2℃。

2、排卵后升温

排卵后黄体分泌孕激素作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温上升0.3-0.5℃，持续12-14天形成高温相。

3、双相曲线

正常排卵周期呈现低温相与高温相的双相体温曲线，两相温差≥0.3℃，高温相持续不足10天提示黄体功能不足。

4、监测要点

需晨起静卧测量口腔温度，避开感冒、失眠等干扰因素，连续监测3个月经周期可判断排卵规律及黄体功能。

建议结合宫颈黏液观察或排卵试纸提高监测准确性，体温异常波动需排查甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病。