贫血93通常指血红蛋白93g/L,属于轻度贫血,可能由缺铁性贫血、慢性病贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等原因引起,可通过饮食调整、铁剂补充、维生素治疗、原发病控制等方式改善。
铁摄入不足或丢失过多导致血红蛋白合成减少,表现为乏力、头晕。建议口服硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
慢性炎症或肿瘤抑制骨髓造血功能,伴随原发病症状。需治疗原发疾病,必要时使用促红细胞生成素,配合优质蛋白饮食。
叶酸或维生素B12缺乏影响红细胞成熟,可能出现舌炎、手脚麻木。需补充叶酸片、维生素B12注射液,多食深绿色蔬菜和乳制品。
骨髓造血功能衰竭导致全血细胞减少,需免疫抑制剂治疗或造血干细胞移植,严格预防感染。
日常需保证均衡饮食,避免浓茶咖啡影响铁吸收,定期复查血常规监测治疗效果,严重贫血或病因不明时应及时血液科就诊。